Oui, les chats ont aussi besoin d'exercice. Comme pour les humains, un mode de vie sédentaire peut entraîner des effets négatifs sur la santé physique et mentale. Mais déterminer la quantité d'exercice dont votre chat a vraiment besoin dépend de votre chat individuel. Voici pourquoi les chats ont besoin d'exercice et comment leur fournir les ressources nécessaires.
De Combien D'Exercice Les Chats Ont-Ils Besoin Par Jour?
Les chats ont généralement besoin d'environ 30 minutes d'exercice par jour pour rester en bonne santé et heureux. Cependant, cela peut varier en fonction de l'âge, de la race, du mode de vie et de la personnalité individuelle du chat. Certains chats peuvent se contenter de courtes périodes d'activité, tandis que d'autres peuvent avoir besoin de temps de jeu plus intenses ou de routines d'exercices structurées.
Tous les chats dorment beaucoup, mais les chatons dorment généralement environ 18 à 22 heures par jour et ils ont tendance à rester actifs pendant leurs heures d'éveil. La plupart des chatons ont un niveau d'énergie élevé et ont besoin de faire de l'exercice une heure ou plus chaque jour. La bonne nouvelle est que tant que vous fournissez beaucoup de jouets et de jeux, votre chaton jouera probablement suffisamment pour faire l'exercice dont il a besoin.
Dans la nature, les chats font naturellement de l'exercice en chassant et en jouant (ce qui n'est fondamentalement qu'une pratique de chasse). Pour cette raison, les chats ayant accès à l'extérieur font généralement plus d'exercice que les chats d'intérieur. Cependant, votre chat d'intérieur peut toujours faire l'exercice dont il a besoin grâce à un enrichissement environnemental, même si l'espace est limité dans votre maison.
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Importance de l'exercice pour les chats
L'exercice régulier est une partie importante d'un mode de vie sain pour les chats, les aidant à rester en forme physiquement et mentalement et favorisant le bien-être général. Encourager l'exercice et le jeu peut également aider à prévenir les problèmes de comportement tels que la mastication destructrice et le grattage.
Les chats passent beaucoup de temps à dormir, à se prélasser et à se toiletter et ont tendance à avoir de courtes bouffées d'énergie tout au long de la journée et de la nuit. Offrez à votre chat des possibilités d'exercice physique et de stimulation mentale grâce à des jouets, des griffoirs et des jeux interactifs avec les gens.
Avantages Physiques
L'exercice régulier aide les chats à brûler des calories et à maintenir un poids santé. Cela peut aider à prévenir l'obésité et à réduire le risque de problèmes de santé associés tels que le diabète et l'arthrite. De plus, l'exercice aide à maintenir et à développer le tonus musculaire et la force chez les chats. Cela peut être particulièrement important pour les chats plus âgés, qui peuvent être plus sujets à la perte musculaire et à la faiblesse.
Avantages Mentaux
L'exercice stimule mentalement les chats et aide à prévenir l'ennui, l'anxiété et la dépression, qui peuvent entraîner des comportements destructeurs et d'autres problèmes de comportement. Le temps de jeu avec des jouets ou des jeux interactifs peut aider à garder les chats mentalement vifs et engagés. Une récréation et une activité régulières peuvent aider à réduire le stress et l'anxiété, à prévenir les problèmes de comportement et à encourager les interactions sociales avec les humains et les autres animaux de compagnie.
5 Idées d'Exercices Faciles pour les chats
Trouver les meilleures options d'exercice pour votre chat consiste à savoir ce que votre chat aime. Certains chats passent du temps à jouer de manière indépendante tandis que d'autres sont plus susceptibles de jouer lorsqu'un humain s'initie au jeu. Les chats ont tendance à être plus actifs au crépuscule et à l'aube, c'est donc le moment idéal pour initier une session de jeu avec votre chaton.
Essayez ces idées à la maison pour encourager votre chat à faire de l'exercice:
Jouets Interactifs Pour Chats
Les jouets interactifs pour chats, comme les puzzles alimentaires et les jouets à piles, permettent à votre chat de jouer sans être humain. Certains chats battront autour de minuscules jouets comme des souris ou des balles d'herbe à chat, mais certains perdent tout intérêt s'ils ne peuvent pas interagir avec le jouet. Certains jouets interactifs distribuent de la nourriture ou ont des compartiments pour cacher des friandises, ce qui est idéal pour les chats motivés par la nourriture. Si kitty a besoin de perdre quelques kilos, utilisez des friandises hypocaloriques approuvées par le vétérinaire dans ces jouets, ou envisagez de les utiliser à l'heure des repas! Faire travailler un chat pour sa nourriture est un excellent moyen de l'aider à perdre du poids et à être stimulé mentalement.
Jouets Baguette
Les jouets baguette sont utilisés par les humains pour jouer avec les chats. De nombreux chats se déchaînent lorsque leur humain sort l'oiseau sur un bâton ou le teaser de plumes. Une grande caractéristique de ce type de jeu est qu'il renforce le lien entre vous et votre chat.
Arbres à Chat
Les arbres à chat offrent une aventure en plein air aux chats dans la sécurité de l'intérieur. Ils peuvent grimper, gratter, se prélasser et s'étirer pendant des heures. C'est aussi un excellent moyen pour plusieurs chats de socialiser.
Griffoirs
Les griffoirs et les tapis donnent aux chats la possibilité de s'étirer, de maintenir des ongles sains et d'exercer leurs pattes. Bien que cela ne ressemble peut-être pas à de l'exercice pour nous, l'utilisation d'un grattoir est un peu comme le yoga pour chat.
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Roues d'Exercice
Les roues d'exercice ressemblent un peu à des roues de hamster géantes. Si votre chat aime courir et que vous avez de l'espace, une roue d'exercice peut être très enrichissante. Assurez-vous d'acheter le vôtre auprès d'une entreprise réputée pour la sécurité de votre chat.
D'autres animaux de compagnie à la maison peuvent être des compagnons de jeu appropriés pour votre chat tant que tout le monde s'entend bien. Cependant, un compagnon de jeu ne remplace pas l'enrichissement de l'environnement et le temps de liaison humaine. Peu importe le nombre d'animaux que vous avez, chacun a besoin d'une attention individuelle ainsi que des jouets et de l'équipement qui correspondent à sa personnalité.
Foire AUX QUESTIONS
Les chats d'intérieur ont-ils besoin d'une promenade quotidienne?
Les chats peuvent certainement bénéficier de promenades quotidiennes, mais ce n'est pas nécessaire pour tous les chats. Si votre chat est entraîné à utiliser une laisse et un harnais, une promenade quotidienne est un excellent moyen de faire de l'exercice et de stimuler mentalement.
Comment savoir si mon chat fait suffisamment d'exercice?
Un chat qui manque d'exercice et d'enrichissement appropriés peut développer des problèmes de comportement, y compris une mastication destructrice ou un grattage et un pipi à l'extérieur de sa litière. Ils peuvent également prendre du poids ou perdre de la masse musculaire. Les besoins en exercice varient d'un chat à l'autre, alors parlez à votre vétérinaire des besoins de votre chat.
Et si mon chat ne veut pas jouer?
Certains chats ne jouent tout simplement pas beaucoup, et ce n'est pas grave. Vous devrez peut-être essayer différents types de jouets et de jeux pour voir s'il y en a un que votre chat aime. Si votre chat est motivé par la nourriture, essayez des jouets interactifs distribuant de la nourriture ou des puzzles alimentaires. Si votre chat aime observer la faune à la fenêtre, c'est le moment idéal pour commencer à jouer. Cependant, si votre chat ne réagit pas au jeu, assurez-vous de consulter votre vétérinaire. Les chats sont doués pour cacher la douleur et l'arthrite est très courante chez les chats. Faites passer un examen à votre chat et voyez si la douleur peut être la raison du manque d'intérêt de votre chat pour le jeu.